そば粉にんじんブレッド
Asako Miyashita食物繊維たっぷりで朝食に最適 そば粉にんじんブレッド ＜材料 24cm x 14cmパウンド型＞・人参のすりおろし 200g・ココナッツオイル 100g：菜種油、溶かしバターなどで代用可・豆乳 160g・はちみつ 大さじ…
COOKINGAsako MiyashitaCOOKINGAsako Miyashita簡単レシピ
COOKINGAsako Miyashita
COOKINGマッシュルームの味噌レモンマリネ
Asako Miyashitaマッシュルームに味噌＋レモンがよく合う。栄養価もアップ！ マッシュルームの味噌レモンマリネ ＜材料 2人分＞・マッシュルーム 1パック（227g)・お好みの味噌 小さじ1〜1.5・オリーブオイル 1/4カップ・レモン汁 …
COOKINGいんげんとアンチョビ炒め
Asako Miyashita簡単に作れて、おつまみにもなるいんげんレシピ いんげんとアンチョビ炒め ＜材料2人分＞・ニンニク 1片・いんげん 150g・アンチョビ缶詰 1缶・オリーブオイル 大さじ1・塩胡椒・たまり醤油* 大さじ1〜1.5・白ワイン…
