きちんとごはんを食べているはずなのに、クラっとすることはありませんか？健康診断で鉄分不足が原因の貧血とは診断されないのに・・・という方、それは、ビタミンE 不足かも！？ビタミンEは血を作り、血流を良くする効能があり、自律…